Affiche : contredire la petite voix négative par des pensées positives encourageantes et valorisantes

La petite voix que nous avons tous à l’intérieur de notre tête peut avoir une influence aussi bien positive que négative. Les enfants ont eux aussi une petite voix silencieuse qui peut les influencer. Il est possible de leur apprendre à contredire les pensées automatiques négatives dépréciatives par des pensées positives encourageantes et valorisantes.